Prinsip-Prinsip Menyerang Dalam Futsal

Ketika tim kita sedang mengendalikan permainan di lapangan, maka dilakukan strategi menyerang. Untuk mengendalikan permainan ketika menyerang dapat dilakukan dengan cara memainkan bola dari kaki ke kaki menggunakan sistem serangan yang tersusun. Serangan tersusun itu dibangun dari bawah menuju daerah pertahanan lawan.

Strategi serangan tidak dapat langsung ditujukan terhadap pertahanan begitu saja, tetapi harus berdasarkan berbagai pertimbangan yang matang agar berhasil dengan baik.

Prinsip-Prinsip Bertahan Dalam Futsal Yang Perlu Diperhatikan

Bertahan adalah salah satu cara untuk menahan serangan lawan agar tidak kemasukan gol atau ketika sedang mempertahankan kemenangan. Tim lawan yang sedang menguasai bola akan berusaha melakukan tekanan terhadap tim kita.

Dalam hal ini mengharuskan setiap pemain dalam sebuah tim mengetahui prinsip-prinsip bertahan dalam permainan futsal. Dibawah ini beberapa prinsip tersebut.

Prinsip-prinsip Bertahan:

- Selalu mencoba untuk menggiring lawan kita ke sisi lapangan untuk mempersempit ruang gerak lawan.

- Berdiri dengan kuda-kuda yang kuat dan antisipasi gerakan lawan, jangan memberi kesempatan untuk dilewati lawan.

- Memberi dukungan dari belakang (back-up) kepada rekan kita yang sedang menghadapi lawan, terutama apabila lawan sudah memasuki area pertahanan kita.

- Perhatikan kaki terlemah lawan, paksakan agar lawan menggiring bola dengan kaki lemahnya.

- Melakukan gerakan yang tak terduga atau tiba-tiba untuk mencuri bola yang sedang dikuasai lawan.

- Jangan mencoba untuk merebut bola yang sedang dikuasai lawan terutama terhadap lawan yang mempunnyai skill individu yang baik, karena kesempatan untuk mendapatkannya hanya 50%.

- Antisipasi pada saat lawan melakukan passing agar kita bisa memotong aliran bola.

- Pada saat lawan di sudut lapangan kita dengan punggung ke arah penjaga gawang, lakukan lock / pressing dengan 2 pemain.

- Pada saat lawan menggunakan 1 striker, berdirilah disamping striker lawan bukan dibelakangnya. 

Futsalogy FC Juara Kit Futsalismo 2014 Regional Jakarta

Tim bertabur bintang, Futsalogy FC, berhasil menjadi yang terbaik dengan menjadi juara di gelaran pertamanya berlaga di Kit Futsalismo. Melawan Jaya Kencana Tangerang pada laga final kategori umum regional Jakarta, Sabtu (8/11/2014) Futsalogy menang dengan skor 5-1.
 
Dari awal laga, Futsalogy yang diisi pemain dan mantan pemain timnas futsal Indonesia mendominasi laga dan mengatur tempo permainan. Di menit kedua, Futsalogy sudah membuka gol lewat sepaka Fhandy Permana.

Jadwal Babak Penyisihan SMA Kit Futsalismo 2014 Jakarta

Inilah jadwal kategori SMA Kit Futsalismo 2014 regional Jakarta yang digelar di GOR Ciracas, Jakarta Timur pada 5-8 November 2014. 6 tim teratas klasemen berhak melaju ke babak Champion Games.

Peserta:

SMA Yaperjasa
SMA Taruna Persada
SMA BBS Bogor
SMA Pelita 2
SMA Darussalam
SMAN 90 Jakarta
SMAN 99 Jakarta
SMA Angkasa 2
SMAN 97 Jakarta
SMA Pusaka 1
SMK Wirabuana
SMK Yadika 6

Jadwal: 
Rabu, 5 November 2014

15.00 SMA Yaperjasa vs SMA Taruna Persana
16.00 SMA BBS Bogor va SMA Pelita 2
17.00 SMA Darussalam vs SMAN 90 Jakarta
18.00 SMAN 99 vs SMA Angkasa 2

Kamis, 6 November 2014

15.00 SMAN 97 Jakarta vs SMA Pusaka 1
16.00 SMK Wirabuana vs SMK Yadika 6
17.00 SMA Taruna Persada vs SMA BBS Bogor
18.00 SMA Pelita 2 vs SMA Darussalam

Jumat, 7 November 2014

14.00 SMAN 90 Jakarta vs SMAN 99
15.00 SMA Angkasa 2 vs SMAN 97 Jakarta
16.00 SMA Pusaka 1 vs SMK Wirabuana
17.00 SMK Yadika 6 vs SMA Yaperjasa

Melatih Reaksi Cepat Penjaga Gawang (Latihan Dasar Kiper)

Dalam futsal, seorang kiper dituntut bereaksi lebih cepat untuk menghalau serangan lawan. Sekali saja seorang kiper terlambat beraksi, gawang yang dikawalnya bakal jadi bulan-bulan lawan.

Perputaran pemain futsal sangat cepat, kemungkinan terjadinya duel antara kiper dengan penyerang lawan bisa terjadi dalam hitungan detik. Kiper wajib mengasah kemampuan bereaksinya agar kemungkinan aksi blunder bisa ditekan.

Latihan Melempar Bola (Latihan Dasar Untuk Kiper)

Setelah menangkap bola, penjaga gawang bertanggung jawab berinisiatif melakukan serangan dengan cara mengirim bola kepada rekan timnya yang berada didekatnya.

Kadang ia bisa melakukan lemparan kejutan jarak jauh kala melihat rekannya dalam posisi kosong tak terkawal yang berpotensi menghasilkan gol, tentu saja ini diperlukan teknik khusus saat melakukan lemparan bola.

Simak juga: Melatih Reaksi Cepat Penjaga Gawang (Latihan Dasar Untuk Kiper)

Hal-Hal Yang Penting Diperhatikan Dalam Futsal

Banyak dari kita berlatih futsal kurang memperhatikan hal-hal yang penting namun dianggap sepele. Akibatnya banyak terjadi cedera bahkan risiko yang fatal dapat dialami oleh pemain dalam permainan futsal.  

Agar olahraga futsal yang kita lakukan dapat bermanfaat dan aman serta mengurangi risiko-risiko yang tidak diinginkan. Berikut ulasan yang perlu diperhatikan dalam olahraga Futsal.

Persiapan Sebelum Bermain

1. Pemanasan
Membiasakan pemanasan terlebih dahulu sebelum bermain futsal, dimulai dari anggota tubuh bagian atas hingga kebawah agar tidak terjadi kram atau cedera pada otot saat bermain futsal. Biasanya ketika masuk lapangan, banyak pemain futsal yang langsung melakukan tendangan-tendangan keras, hal ini dapat menyebabkan otot kita tertarik dan akan mengakibatkan cedera pada otot. 

Paling tidak, lakukan lari-lari kecil dahulu atau melakukan passing-passing pendek dengan rekan kita agar otot tidak terlalu kaku.

Mintalah pemain futsal dari rekan kita yang sudah terbiasa pemanasan sebelum bermain futsal untuk memimpin pemanasan, hal tersebut lebih menyenangkan dibanding kita melakukan pemanasan sendiri-sendiri.

2. Tidak makan berat
Makan berat sebelum futsal bisa menyebabkan nyeri pada perut, Aturlah pola makan kita sebelum bermain futsal, minimal makan 45-60 menit sebelum bermain. Perut kita mencerna makanan normalnya membutuhkan waktu sekitar 12-24 jam. So, berikan waktu bagi perut kita untuk mencerna makanan sebelum kita bermain futsal.

3. Gunakan peralatan futsal
Gunakan peralatan futsal dengan baik sebelum kita bermain futsal. Salah satunya sepatu futsal (lihat Tips memilih sepatu futsal), fungsinya melindungi kaki kita dari benturan dan gesekan yang dapat menyebabkan cedera atau luka. Pakailah sepatu khusus futsal, jangan menggunakan sepatu sepakbola yang menggunakan pull karena dapat membahayakan rekan kita atau lawan. Untuk lapangan yang menggunakan rumput sintetis dapat menggunakan sepatu futsal dengan sol biasa atau bisa menggunakan tipe Turf (sepatu futsal dengan pull pendek).

Peralatan berikutnya adalah decker kaki, namun sifatnya opsional saja karena dalam futsal dilarang melakukan Sliding Tackle. tapi dianjurkan memakainya untuk melindungi tulang kering kita dari benturan.

Saat Bermain Futsal
 
Passing-passing pendek
Passing-passing pendek merupakan senjata ampuh dan sangat berguna untuk membongkar pertahanan lawan, karena lapangan futsal yang kecil dan diperlukan aliran bola yang cepat dan akurat. Bukan berarti bermain dengan bola-bola jauh tidak diperbolehkan, dalam kondisi-kondisi tertentu dapat digunakan. 

Perhatikan akurasi ketika mengangkat bola untuk operan-operan jauh, agar dapat dengan mudah diterima oleh rekan kita. 

Hal-hal yang perlu diperhatikan dalam melakukan passing-passing pendek adalah usahakan melakukannya cukup kencang agar tidak dengan mudah dipotong oleh lawan.


Mengatur pernafasan dan stamina
Bermain futsal membutuhkan tempo yang cepat, atur nafas dan stamina sangat disarankan ketika bermain futsal. Kerjasama tim yang baik dapat mengurangi kelelahan dan tetap menjaga stamina. Jangan lupa untuk jogging secara rutin untuk tetap menjaga stamina dan kurangi merokok serta mengkonsumsi makanan sehat.
 
Bermain cerdas
Dengan lapangan yang kecil dan bermain dengan cepat, bermain futsal membutuhkan pemikiran dan kreatifitas yang tinggi. Bila kita menguasai bola atau ketika mendapat tekanan lawan, kita dituntut untuk berpikir secara cepat dan tepat agar tidak merugikan tim kita sendiri.
 
Menguasai bola
Dalam bermain futsal usahakan agar kita menyambut bola bukannya menunggu bola datang, itu berarti kita harus selalu berada dalam posisi siap menerima bola dan tidak menunggu bola datang karena jika kita menunggu bola datang, akan dengan mudah dipotong oleh lawan. Salah satu teknik dalam menahan bola adalah usahakan bola yang datang kita tahan menggunakan sol sepatu, fungsinya agar bola tidak liar dan mudah dikontrol.
 
Mencetak gol
Kekuatan dalam menendang bola dan derasnya laju bola dapat menjadi salah satu senjata efektif untuk mencetak gol dalam olahraga futsal. Kalian ingin tendangan yang kencang? usahakan hindari tendangan dengan teknik placing. Karena placing hanya berguna saat satu lawan satu dengan kiper saja dan placing biasanya hanya mengutamakan akurasi yang tinggi, tidak memerlukan tendangan yang sangat keras. "Menconcong" adalah salah satu teknik menendang dengan keras dan laju bola yang deras dengan ujung depan kaki, biasanya digunakan ketika jarak yang cukup jauh dengan gawang lawan.

Hal Penting yang perlu diperhatilan oleh pemain futsal

Melakukan Pendinginan (Cooling down)
Pendinginan sebaiknya kita lakukan setelah berolahraga, terutama futsal, bisa dengan cara seperti kita melakukan pemanasan tetapi dengan bobot yang lebih ringan dari pemanasan, serta dengan melakukan peregangan seluruh anggota badan. 

Fungsi dari pendinginan adalah agar detak jantung kita bekerja kembali normal, mengurangi asam laktat dalam otot sehingga otot dapat kita gunakan kembali untuk aktivitas lain.
 
Waktu Bermain Futsal
Bermain futsal dapat dilakukan dari pagi hari maupun malam hari, namun waktu yang ideal untuk berolahraga ialah pagi hari karena saat pagi hari, stamina dan kondisi tubuh kita masih prima. Sedangkan orang yang sibuk di daerah perkotaan biasanya memanfaatkan waktu malam hari untuk melakukan futsal, meskipun begitu memang manfaat yang kita dapat dari futsal baik pagi atau malam tetap sama saja. 

Jangan dilakukan!
Tetapi ada beberapa hal yang perlu kita perhatikan saat kita berolahraga pada malam hari, yaitu jangan minum air dingin yang bersuhu sekitar suhu es karena bisa memicu penyakit flu dan tenggorokan. Jangan langsung mandi sehabis bermain futsal pada malam hari, sebaiknya keringkan dulu keringat dari badan kita dan beristirahatlah dulu beberapa saat, karena jika kita langsung mandi saat pori-pori tubuh membuka, dapat memicu penyempitan pembuluh darah. (klub futsal)

Teknik Latihan Menguasai Bola Dalam Futsal

Penguasaan bola yang baik merupakan suatu elemen penting dalam futsal. Semakin lama sebuah tim mampu menguasai bola semakin banyak pula kans untuk lebih banyak mencetak goal ke gawang lawan, serta dapat pula mengendalikan pertandingan dengan mudah.

Para pemain dituntut untuk bisa menjalin kerjasama dengan baik dan solid untuk mengontrol bola dengan tangkas.

Formasi Dan Strategi Dalam Futsal

Kolektivitas dan kekompakkan antar pemain merupakan hal-hal yang diperlukan dalam permainan futsal. Sebuah formasi dan strategi khusus diperlukan untuk mendapatkan hasil yang maksimal ataupun kemenangan dari sebuah tim. 

Strategi sebelum pertandingan dimulai sangatlah penting sehingga tercipta sebuah komunikasi pada saat menyerang maupun bertahan.

Berikut ini adalah formasi-formasi bertahan dan menyerang yang bisa digunakan pada tim anda:

Baku Pukul dan Protes Warnai Laga Perbanas vs Tax Usakti

Bentrok antar pemain dan protes keras terjadi di laga Perbanas vs Tax Usakti pada hari ketiga seri II Liga Futsal Mahasiswa (Lifuma) Jakarta 10 2014 pada Jumat (31/10/2014) di GOR Ciracas, Jakarta Timur.

Aroma laga panas sudah tercium di awal laga dimana beberapa kali terjadi duel antar beberapa pemain. Puncaknya terjadi di menit 15 babak pertama dimana duel antara Glen Walter dan Ilham Ramadhan Putra berakhir dengan baku pukul antar kedua pemain. Keributan tersebut mengakibatkan keduanya terkena kartu merah langsung oleh wasit Noviandry.

Satu Juta Rupiah Untuk Protes di Futsal Porda Jabar 2014

Tim-tim yang berlaga di Cabang Futsal Porda Jabar XII 2014 rupanya harus berpikir ulang jika ingin melakukan protes tentang wasit atau jalannya pertandingan. Biaya yang tidak kecil harus dikeluarkan setiap kali mereka melakukan protes.

Bagaimana tidak, dalam technical handbook yang memuat peraturan pertandingan futsal di Porda Jabar, setiap protes tertulis yang akan diajukan ke panitia dan pimpinan wasit dikenakan biaya Rp. 1 juta. Sedangkan jika ingin mengajukan banding atas keputusan protes, tim harus mengeluarkan biaya Administrasi sebesar Rp. 10 Juta.

Demi Emas Porda Jabar 2014, Tim Futsal Bekasi Redam Emosi

Tim Futsal Kabupaten Bekasi sudah memastikan diri melaju ke babak enam besar cabang futsal Porda Jabar XII 2014 setelah mengalahkan Kota Sukabumi dengan skor telak 6-0 pada Minggu (9/11/2014) di GOR Futsal Grand Wisata, Tambun, Kabupaten Bekasi.

Meski menang, laga saat itu sendiri berlangsung keras dimana salah satu pemain andalan Kabupaten Bekasi, Ismail, terkena kartu merah akibat terlibat friksi dengan pemain Sukabumi, Reza Arlian.

8 Tim yang Lolos ke Babak Perempat Final Carlsberg Futsal Tournament 2014

Carlsberg Futsal Tournament 2014 regional Bali resmi digelar pada Minggu (9/11/2014) di Sanur Futsal, Bali dan telah menyelesaikan babak 16 besar.

Denpasar, Bali menjadi kota pertama yang menyelenggarakan Carlsberg Futsal Tournament pada tahun ini dari 6 kota yang direncanakan. 32 tim akan saling bersaing untuk menjadi yang terbaik pada turnamen yang diadakan di Sanur Futsal yang beralamat di Jalan Matahari Terbit, Sanur, Bali.

Berikut 8 tim yang lolos ke babak 8 besar.

1. MABES
2. RM FC
3. BALI HAPPY
4. BHINNEKA PSG FC
5. R10
6. AK FC A
7. TUA-TUA KELADI
8. KUACE

Carlsberg Futsal Tournament 2014 Digelar di 6 Kota Besar

Carlsberg Futsal Tournament 2014 akhirnya secara resmi diluncurkan selepas konferensi pers yang berlangsung di Pisa Cafe, Blok M, Rabu (5/11/2014) Siang.
 
Jika pada tahun lalu Carlsberg digelar di tiga kota, yaitu Jakarta, Surabaya, dan Lombok. Pada tahun ini, Carlsberg melebarkan sayapnya menjadi enam kota. Keenam kota tersebut adalah Medan, Makassar, Bali, Surabaya, Lombok, dan Jakarta.

Berikut adalah jadwal pelaksanaan Carlsberg Futsal Tournament 2014 di enam kota besar.

------------------------------------ 
 9 November : Bali  
------------------------------------

16 November : Surabaya
------------------------------------
19-23 November : Jakarta
------------------------------------
30 November : Medan
------------------------------------
14 Desember : Makassar
------------------------------------ 
21 Desember : Lombok
------------------------------------ 

Carlsberg Komitmen Majukan Futsal Indonesia

Demi memasarkan dan memajukan prestasi olahraga futsal Indonesia, produsen minuman asal Denmark, Carlsberg, kembali menggelar turnamen futsal dengan tajuk "Carlsberg Futsal Tournament 2014". Turnamen ini digelar di enam kota besar yakni Denpasar, Surabaya, Jakarta, Medan, Makassar, dan Lombok, mulai 9 November hingga 21 Desember 2014.
 
"Kami ingin menjadi bagian dari perkembangan futsal saat ini. Futsal harus diperhatikan karena karen banyaknya pemain-pemain berbakat," kata Product Manager Carlsberg, Nouvera Aprieni, dalam jumpa pers yang digelar di Jakarta, Rabu (5/11/2014).

Hasil Lengkap Lampung Angels Futsal Competition 2014

Tuan rumah Lampung Angels Women Futsal Club berhasil menjadi juara di kejuaran daerah futsal Wanita Se-Lampung bertajuk “LAMPUNG ANGELS FUTSAL COMPETITION 2014”.

Pada laga final yang berlangsung minggu (2/11/2014), Lampung Angels berhasil menaklukan tim kuat UKM Futsal Universitas Lampung dengan skor 1-0.

Berikut hasil lengkap Lampung Angles Futsal Competition 2014.

Semifinal
Fly Over Lamsel 0-5 Futsal Unila
Lampung Angels 16-1 Mutiara Hitam

Perebutan peringkat tiga
Fly Over Lamsel 3-2 Mutiara Hitam

Final
Futsal Unila 0-1 Lampung Angels

Pemain terbaik
Ary Carni S.D (Lampung Angels)

Topskor
Putri Anjani (Lampung Angels)

Juara kategori SMA
SMAN 12 Bandar Lampung

Juara kategori SMP
SMP PGRI 1 Bandar Lampung

Best Supporter
SMP Kartika II 2

(Foto: lampungangels)