SEPUTAR KLUB FUTSAL INDONESIA - SUPPORTING MEDIA

Wednesday 2 October 2013

Kiat Singkat Main Futsal


Awali dengan Pemanasan

Pemanasan sangat penting karena tanpa pemanasan kita akan merasa kaku dan cepat lelah saat bermain, dikarenakan otot-otot kita seperti dikagetkan dari dalam tidurnya, maka lakukanlah pemanasan tapi ingat jangan terlalu berlebihan, kita cukup melakukannya 5-7 menit, kalau berlebihan kita bakal merasa terlalu lelah saat bermain. 

Banyak latihan olahraga yang mendukung permainan futsal. Pemanasan seperti dalam latihan badminton akan menambah kecepatan kaki.



Minum secukupnya (Tidak terlalu banyak)

Tips ini agar teman-teman tidak merasa kembung. Ingat, walaupun merasa sangat haus, minumlah secukupnya, jangan mengikuti hasrat, dan minumlah air yang tidak dingin dan tidak panas. Kekembungan mempengaruhi cara bermain kita.



Saat Bermain, Hindari Kontak Badan

Peraturan futsal sama ketatnya dengan basket. Kontak badan akan diberi pelanggaran, dan kita juga tidak boleh menyapu kaki lawan kita, tidak seperti dalam bermain bola lapangan besar. Wasit PSSI untuk futsal tentunya paham dan harus jeli masalah ini.



Lakukan Permainan Cepat dan Berputar

Dalam futsal, permainan lebih baik dilakukan dengan cepat dan tidak berlama-lama membawa bola, dan disarankan agar setelah mengoper bola secepatnya mencari posisi yang baik untuk kembali dioper. Posisi tetap tidak dianjurkan dalam bermain futsal, karena tidak cocok dengan lapangan yang kecil.



Tendang Dengan Ujung Kaki

Dengan beratnya bola futsal, kita dianjurkan untuk menendang bola dengan ujung kaki/jari-jari kaki, maka tendangan kita akan sangat keras. Tendangan memisang tidak terlalu dianjurkan karena masalah lapangan yang kecil lagi.

Tendangan tentunya berbeda dengan tendangan beladiri seperti taekwondo, silat, dsb.
spiritfutsalacademy, spiritfutsal.com, klubfutsal, dionisius, daviddaniel
Comments
Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...